Yin & Touch
Yoga für alle Sinne

Tauche ein in zwei Stunden voller Ruhe, Berührung und Sinneserfahrung.

In diesem besonderen Workshop verbindet sich die sanfte Praxis des Yin Yoga mit achtsamen Hands-on-Impulsen, die dich dabei unterstützen, noch tiefer in die Positionen loszulassen.

Kerzenlicht, warme Düfte, kleine kulinarische Impulse und sanfte Klänge schaffen eine Atmosphäre, in der du dich vollkommen entspannen und geborgen fühlen kannst. Yin Yoga wirkt auf die tiefen Schichten des Körpers, löst Spannungen und schenkt dir gleichzeitig innere Ruhe. Durch die sanften Berührungen darfst du dich zusätzlich getragen, gehalten und verbunden fühlen.

Dieser Workshop ist eine Einladung, dich mit allen Sinnen wahrzunehmen – Körper, Herz und Seele in Einklang zu bringen und dir eine Auszeit zu schenken, die nachhaltig nachwirkt.

Für wen geeignet?
Für alle, die sich nach Entspannung, Entschleunigung und sanfter, achtsamer Zuwendung sehnen – Vorkenntnisse sind nicht nötig. Wenn du keine Berührungen wünscht, kannst du natürlich auch dabei sein und diesen Yin Workshop mit allen anderen Sinnen genießen.

Adresse: 
Kanugesellschaft Wanderfalke
Im Löwental 11 45239 Essen Werden

39€ - begrenzte Plätze