Ganzheitliches, gesundheitsorientiertes Coaching inkl. Hypnosetherapie, Personal Training & Yoga
BaguBalance - Mia Bagusat
in Essen & Umgebung
Folge mir gerne für aktuelle Eindrücke & Infos auf Instagram!
Mein Angebot
Mein Name ist Mia Bagusat. Ich bin seit fast 10 Jahren Sportwissenschaftlerin & ich habe mich auf die ganzheitliche Gesundheitsförderung spezialisiert. Ich biete dir ein Konzept bestehend aus Persönlichkeitscoaching & Hypnosetherapie auf psychischer Ebene und Bewegung, Personal Training & Yoga auf physischer Ebene zur Gesundheitsförderung an. Die einzelnen Bereiche können optimal kombiniert werden - so entsteht eine ausgeglichene, gesunde Balance zwischen Körper & Geist. Wichtig sind mir hier Termine in Präsenz - wir verbringen bereits im normalen Alltag so viel Zeit online, dass mein Fokus auf persönlichen Zusammentreffen & echter Verbindung liegt.
Bei mir im Coaching stehst du mit deinen Stärken und Potentialen im Mittelpunkt - nach ausführlicher Anamnese setzt du dir persönliche Ziele und ich begleite und unterstütze dich bei der Erreichung dieser Ziele.
Ob in einer gemeinsamen Yogaeinheit mit Gleichgesinnten oder im Personal Yoga - ich leite dich in den Stilrichtungen Vinyasa-Hatha/Yin an und begleite dich auch hier in deinem ganz persönlichen Lernprozess.
Ein gesunder Geist wohnt am liebsten in einem gesunden Körper - und deshalb erkunden wir gemeinsam deine Motivation für Bewegung und setzen diese in der Praxis um. Individuelle Ausrichtung, Spaß und Abwechslung stehen hier im Fokus.
Um eigene Haltungen und Einstellung auch unterbewusst zu verankern und dadurch nachhaltig zu festigen, führe ich dich in der CTW-Hypnose in einen tiefenentspannten Zustand. Hier kann sowohl auf physische als auch psychische Prozesse eingegangen und diese nachhaltig verarbeitet werden.
In regelmäßigen Abständen organisiere ich einen ganz persönlich gehaltenen Frauenkreis, in dem Platz für Gespräche, Yoga, Bewegung, Musik, Journaling und Tanz sein darf. Hier darfst du ganz du selbst sein und deinen ganz persönlichen Themen Raum geben.
aktuelle Events, Workshops & Angebote
Hier findest du einen Überblick über aktuelle Events und Workshops, zu denen du dich direkt über den jeweiligen Link anmelden kannst. Auch findest du die topaktuellen Angebote.
Kosten: 30 € für 2h intensives&ganzheitliches Training
Kostenloses erfrischendes alkoholfreies Radler&Bier von Stauder!
Anmeldung und weitere Infos online über diesem Link!
Plätze begrenzt!
Mitzubringen:
- großes Handtuch & Fitnessmatte
- Wasser
- Sonnenschutz/wettergerechte Kleidung
Örtlichkeit: Ruhrwiesen Essen Werden - Im Löwental
Einen genauen Standort senden wir dir vorab nochmal per Email zu.
Wir freuen uns auf dich!
Du hast eine Frage? Nimm gerne Kontakt zu mir auf!
BaguBalance Mia Bagusat
Telefon & WhatsApp: +4915754710500
Email: info@bagubalance.de
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