Yoga x Bootcamp - outdoor-
29. August 2025 - 18:30 - 20:30
30 €
Essen Werden - Im Löwental 11
Die ganzheitliche Kombination aus Yoga und hochintensivem Intervalltraining! In diesen zwei Stunden begleiten wir, deine Trainerinnen Jana und Mia, dich durch diese wohltuende und durchaus fordernde Mischung aus Bewegung, Kräftigung, Dehnung & Entspannung.
ALLE LEVEL SIND WILLKOMMEN - du brauchst keine Vorerfahrungen in Yoga oder HIIT! Durch verschiedene Optionen und Varianten suchst du dir genau deine passende Intensität aus!
Mitzubringen:
- Sportkleidung & Sportschuhe
- ggf. Sonnenschutz/Regenschutz
- Yoga-/Fitnessmatte
- Wasser
- Motivation
Außerdem: als Erfrischung versorgt Stauder uns auch in diesem Jahr wieder mit leckeren, alkoholfreien Getränken!
26.10.2025
10:00 - 12:00
30€
YOGA X BOOTCAMP
- indoor edition -
Der bekannte Workshop nun auch in der indoor edition!
Dann müssen wir nicht so lange auf den nächsten Sommer warten :)
2h ganzheitliches Training: eine Kombination aus Bewegung, hochintensivem Intervalltraining, Anstrengung, tiefer Dehnung und Entspannung.
Mitzubringen:
- Sportkleidung
- Yoga-/Fitnessmatte
- Wasser
- gute Laune :)
Adresse:
Im Löwental 11
45239 Essen
Wegbeschreibung
Anschrift:
Kanugesellschaft Wanderfalke
Im Löwental 11
45239 Essen Werden
Der Workshop findet auf der großen Wiese oder im großen Saal des Kanuvereins "Kanugesellschaft Wanderfalke" statt. Entweder betrittst du das Gelände durch den Haupteingang vom Parkplatz aus oder kommst durch das Tor über den Leinpfad auf das Gelände.
Anfahrt mit dem Auto:
Von der B224 kann in die Straße 'Im Löwental' stadteinwärts nach links, stadtauswärts nach rechts eingefahren werden. Nach ca. 100 Metern ist links die Einfahrt auf den öffentlichen Parkplatz.
Parksituation:
Du kannst kostenfrei auf dem öffentlichen Parkplatz parken. Von hier aus gelangst du direkt zum Vereinsgebäude der KGW.
Anfahrt mit den ÖNPV:
Die Haltestelle Essen-Werden ist mit der S-Bahn S6 fußläufig in unter 5 min zu erreichen. Hier fahren außerdem die folgenden Busse: 180, 190, 182, 192