Ein 8-wöchiger Hatha & Vinyasa Yoga Kurs bei BaguBalance – eine ruhige, kraftvolle und zugleich fließende Praxis, die dich körperlich stabilisiert und mental zentriert.

Start: 31. August - 19. Oktober 2026 - 8 aufeinander folgende Montage

Wo: bei der Kanugesellschaft Wanderfalke, Im Löwental 11 Essen Werden

Was dich erwartet

• fließende Vinyasa Sequenzen kombiniert mit ruhigem Hatha Yoga

• Level 1-2

• Fokus auf Kraft, Mobilität und innere Stabilität

• bewusste Atemarbeit (Pranayama)

• kurze Entspannungs- und Achtsamkeitseinheiten

• klare, strukturiert aufgebaute Progression über 8 Wochen

Dieser Kurs ist ein geschlossener Kursblock.
Mit deiner Buchung sicherst du dir einen festen Platz für alle 8 Termine.
Ein Einstieg nach Kursbeginn ist nur für NeukundInnen möglich.