Lerne mit hilfreicher Technik und den richtigen Trainingsprinzipien deinen Armbalancen näher zu kommen und abzuheben! Alle Level sind willkommen! Es gibt keine Grundvoraussetzungen - jede Person lernt hier im eigenen Tempo!
Ob YogaschülerIn oder YogalehrerIn - viele finden Faszination und spannende Herausforderung in der Welt der Armbalances, doch schränken Ängste & Zweifel den Lernprozess oft ein.
Um sicher im geschützten Raum eine gute Grundlage aufzubauen, nehmen wir uns 3h lang Zeit, um Technik zu erlernen, Kraft aufzubauen & Transitions von einer Armbalance in die nächste Asana zu erlernen.
Wir werden uns Asanas wie die Krähe/Kranich, die seitliche Krähe, den Grashüpfer, den Pfau, den Kopf- und Unterarmstand und weitere anschauen und Schritt für Schritt aufbauen. Du kannst Fragen stellen, es wird offene Lernphasen, aber auch einen intensiven Flow geben.
Adresse: Im Löwental 11 in Essen Werden
Der Workshop findet im großen Saal der Kanugesellschaft Wanderfalke statt.
Um dir einen Platz zu sichern, melde dich über das Anmeldeformular an. Die Plätze sind begrenzt und die Anmeldung ist ab sofort eröffnet. Sollten alle Plätze ausgebucht sein, melde dich bei mir und lass dich auf die Warteliste setzen.
Nach deiner Anmeldung erhältst du innerhalb von 1-2 Tagen die Bestätigung und Infos zur Zahlung per E-Mail.
Stornierung bis 5 Tage (03.03.2025) möglich, danach entstehen 50% Stornierungsgebühr der ursprünglichen Kosten.
Material (Yogamatte, Blöcke, Bolster, Decke) gerne mitbringen. Es gibt alternativ ein gewisses Kontingent an Leihmaterial vor Ort.
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